Tipp: Wie dich ein Powernap produktiver macht! — MY SPORTBLOG BERLIN


Hallo, Powernap oder Leistungsnickerchen lernen? Frische Energie durch 20 Minuten schlummern? Um es gleich vorwegzunehmen: Powernapping hat nichts mit Büroschlaf zu tun. Das Leistungsnickerchen nach dem Mittagsessen ist kurz, effektiv und macht erschöpfte Mitarbeiter wieder munter. Powernapping ist eine Art “Kurzschlaf” und soll dir dazu verhelfen mit mehr Kraft und Energie in die Mittagsstunden zu gehen. Jeder von […]

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