weniger Wut durch Wedeln — heifischblog


Wieder einmal habe ich heute etwas Neues in Sachen Stressreduktion gelernt: „Wingwave“. Hier meine extrem vereinfachte Zusammenfassung. Offenbar ist diese Methode ein Tool von vielen für den Coaching-Werkzeugkasten. Nehmen wir einmal an, jemand hat extreme Prüfungsangst oder ist bei Bewerbungsgesprächen regelmäßig wie gelähmt. Oder aber jemand wird in bestimmten Situationen regelmäßig so wütend, dass er/sie es nur durch […]

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