The T-Show – Learn From The Worst – MacCoach


Es ist beunruhigend, wie sich alles ballt und immer komplizierter wird. Alles ist in unserem Kopf steht auf Sturm. Konservativ. Modern. Progressiv. Gebildet. Ahnungslos. Von Zeit zu Zeit muss unser Kompass neu justiert werden. Wir schreiben das Jahr 2018. Donald Trump irrlichtert durch die politische Welt und mischt alles auf. Wenn er ein Praktikant oder Neuanfänger wäre, dann würde jeder Unternehmer ihn sofort feuern. Niemand hätte Steve Jobs eingestellt und wie wir wissen, wurde er auch sehr schnell wieder gefeuert, nachdem er einen Brausemanager an seine Seite gestellt hatte. Jobs war ein cholerischer, ungeduldiger und charismatischer Mann. Erfolgreich war er trotzdem; und einzigartig.

Donald T. ist die lebendige Atipode jeder guten Managementliteratur. Als Coach würde ich ihn unverrichteter Dinge nach Hause schicken. Unbelehrbar, arrogant, nicht coachbar.

Er ist Neuanfänger und er ist ohne jede politische Praxis. Donald ist ein Showman: Er ist ein wenig schmierig und auch ekelhaft. Aber er hat die Macht. Er weiß wie es geht. Offensichtlich. Wer wird ihn bremsen? Wer wird ihn aufhalten? Das amerikanische Volk. Irgendwann vielleicht.

Es ist bemerkenswert, zu beobachten wie Leute wie Trump die Macht an sich reißen. Die Geschichte ist voll von ihnen und das Grauen wird uns immer in Erinnerung bleiben. Von Tag zu Tag gibt es immer mehr Menschen die Sätze von sich geben wie: Der hat ja Recht! Er sagt nur, was er denkt. Er ist im Grunde ein ehrlicher Kerl! Er verstellt sich nicht. Er verspricht uns nichts, was er nicht halten kann. Aber er zeigt mit dem Finger auf das, was nicht funktioniert. Er tut nicht so, als würde er irgendwas besser machen. Aber immer mehr glauben, dass er tatsächlich Lösungen in der Tasche hat. Hat er aber nicht.

Es ist eine absolut einzigartige Show. Und wir alle dürfen LIVE dabei sein: The Donald T-Show! Aus T-Shirt wird T-Show. THE DONALD zeigt uns wie es geht. Was können wir von ihm lernen?

Hier mein Vorschlag:

How To Become A Galactic Leader

It’s Great! Phantastic! HighPerforming! Extraordinary Strongful! Die Welt hat sich verändert. Es gab so viele Politiker in der Geschichte, die vorgaben, dass Sie Gutes tun würden. Alle haben komplett versagt. Sie haben sich als Verlierer und Verbrecher erwiesen und sind es nicht einmal wert, erwähnt zu werden. Du weißt es besser. Niemand macht dir etwas vor. Wer Dir folgt, ist clever, hat Glück gehabt, dich zu treffen und zu begreifen.

Die Anderen sind alle Verlierer. Wenn Du den Raum betrittst, dann brennt die Luft. Alle wollen Deine Freunde sein und jeder fürchtet sich vor Deinem Blick. Du analysierst, verlässt dich auf dein Bauchgefühl und brauchst keine Berater. Du bist der geborene Leader. Niemand anders! Nur Du!

Du bist toll! Du bist ein großer Mann! Ein Satz ohne Ausrufungszeichen ist nicht Dein Ding! Great!

Die Welt wird besser sein, wenn Du ihr Deinen Stempel aufgedrückt hast.

Du wirst immer gewinnen.

Es gibt nur ein paar einfache Regeln für Dich:

Meide Gutmenschen und sei gnadenlos in deiner Ablehnung.

Es gibt andere große Leader, die sich unsympathisch geben. Sie tun nur so. Du weißt es besser. Das sind Deine besten Geschäftspartner. Du wirst Sie loben und sie werden Dir alles abkaufen, was Du ihnen anbietest.

Es ist Dir nichts peinlich. Du darfst jede Regel brechen. Lügen und Betrügen gehören einfach dazu. Das machen alle erfolgreichen Leader so. Du bist der Beste!

Nichts was Du sagst oder besser noch: twitterst, kann jemals gegen dich verwendet werden. Wer das versucht, verbreitet ohnehin nur FakeNews und ist ein Looser.

Niemand hat den Durchblick; Außer Du!

Beleidige starke Konkurrenten und schau was passiert. Wenn Sie es persönlich nehmen, dann wirst Du sie dominieren. Bleiben Sie unbeeindruckt, dann sind sie stark. Denk Dir was anderes aus. Klopfe Ihnen auf die Schulter und lobe sie. Beobachte ihre Reaktion!

Stelle alles in Frage und verbreite Angst und Schrecken. Sei unberechenbar. Was die Anderen denken kann Dir vollkommen egal sein.

Stelle alles in Frage und verbreite Angst und Schrecken. Sei unberechenbar, unsympathisch und peinlich. Du darfst das!

Triff die verrufensten Diktatoren; nenne sie Deine Smarten Jungs und sorge dafür, dass der Deal in Bewegung kommt.

Es kommt niemals darauf an, etwas übel zu nehmen. Es kommt immer auf den Deal an.

„…..und am Ende wollen alle Deine Freunde sein!“ /Donald Trump/

Ich nicht.

 

Coaching. Professionelles Gespräch – MacCoach


Coaching. Kommunikation mit einem professionellen Gesprächspartner

Keine Angst! Niemand muss auf die Couch! Die positive Nachricht bei einem Coaching ist die, dass der Coach bei seinem Klienten nicht zwanghaft nach einem Krankheitsbild suchen muss. Im Gegenteil. Der Coach sucht nach den Stärken eines Siegers und formt sie. Es ist genau wie mit einem Sportler, der Spitzenleistungen erzielen will. Ein Coach arbeitet mit dem gesunden Sportler. Wenn sich der Sportler verletzt hat, dann kommt der Sportarzt und Therapeut ins Spiel. Der Coach ist dann nur noch begleitend im Hintergrund tätig.

Ich bin Coach und glauben Sie mir. Ich kann mir lebhaft vorstellen, welche Vorurteile es gibt, was die Arbeit mit einem Coach betrifft. Ein kurzes Gespräch genügt mir oft um zu erkennen, dass mein Gegenüber eigentlich „nicht coachbar“ ist. Warum sollte ein erfolgreicher Geschäftsmann viel Geld dafür ausgeben um sich mit einem Menschen zu unterhalten, der im Grunde keine Ahnung von seinem Kerngeschäft hat. Ein Beispiel. Ich treffe den Chef einer Bank. Er fragt mich, was ich als Coach für ihn tun kann. Er hat im Grunde keine Zeit für ein Coaching. Er kann sich nicht vorstellen, warum er Zeit und Geld dafür investieren sollte. Schulterzucken.

„Sehen Sie es wie eine Lockerungsübung mit einem Personal Trainer, der mit Ihnen eine Runde durch den Park läuft. Wir nehmen uns die Zeit und sehen was passiert.“

„Also gut, ich probiere es mal aus. Vielleicht bringt es ja was. Mal sehen! Hauptsache es schadet nicht! Wo fangen wir an, wieviel Zeit werden wir benötigen?“

Aufwärmrunde. Ich lerne meinen Mandanten, meinen Coachee kennen und wir schließen einen Vertrag miteinander. Das ist der erste Schritt. Vertrauensbildende Maßnahmen. Coaching ist in erster Linie das Gespräch mit einer Person des Vertrauens. Der Coach wird alles von seinem Mandanten erfahren. Coaching ist wie ein gemeinsames Aufräumen und Neusortieren. Alles kommt auf den Tisch, auch unangenehme Dinge. Es geht auch darum, unangenehme Dinge anzusprechen um ihnen den Schrecken zu nehmen. Oft sind es genau diese versteckten Ängste, die es zu bekämpfen gilt. Aber dazu später.

„Grundlage für ein Coaching ist Vertrauen. Ich garantiere Ihnen, dass alles was wir besprechen unter uns bleibt. Ich unterliege als Coach der Schweigepflicht. Wenn Sie mir im Laufe des Coachings mitteilen, dass Sie Ihre Frau betrügen, dann werde ich das in keiner Weise werten oder in irgend einer Weise auswerten. Das bleibt unter uns und wird meine Sicht auf Sie nicht beeinflussen. Im Gegenteil werde ich vielleicht der einzige Mensch sein, mit dem Sie darüber sprechen können. Alleine diese Möglichkeit zeigt schon, was mit einem professionellen Coach möglich wird. Ich werde Ihnen keine Ratschläge geben. Aber wir sprechen darüber. Es wird Ihnen eine Hilfe sein, offen über alles zu reden und zu reflektieren. Ich werte nicht und gebe keine Ratschläge. Das ist Coaching pur.“

Ich habe keine Ahnung von der Arbeit eines Bankers. Aber genau das ist eine gute Grundlage für Coaching. Der Banker beherrscht seinen Job. Davon gehe ich aus. Wenn sich herausstellen sollte, dass er seinen Job nicht beherrscht, dann würd ich ihm einen persönlichen Trainer und eine Weiterbildung empfehlen. Mit Coaching hat das nichts zu tun. Es könnte höchstens passieren, dass der Banker im Laufe des Coachings seine wahre Berufung erkennt und herausfindet, was er in Zukunft lieber machen möchte. Vielleicht sucht er für sich ein Ausstiegszenario. Vielleicht ist er auch nur an einem toten Punkt angelangt und sucht eine neue Herausforderung für sich und seine Mannschaft. Egal was auch immer sich ergeben wird. Ein professioneller Coach ist der beste Gesprächspartner, den man sich nur vorstellen kann. Natürlich muss es ein möglichst guter Coach mit guten Referenzen sein.

Ich bin ein Coach, der seine Referenzen nicht offenlegt. Ich hoffe, dass Sie das zu schätzen wissen. Auch Sie werden niemals als Referenz erwähnt werden, wenn Sie es nicht wollen. Wie kann ich Sie davon überzeugen, mit mir zusammenzuarbeiten? Ich werde es Ihnen sagen. Buchen Sie mich und stellen Sie selbst fest ob Sie mit mir arbeiten möchten oder nicht. Ich bin mir sicher, dass Sie mit mir zusammenarbeiten wollen. Ich habe meine Erfahrungen, was das betrifft.

Warum Coaching? Welches Ziel verfolgt ein Coaching? Das erste Ziel ist noch gar nicht formuliert. Ich halte es aus, zunächst nur eine Art Smalltalk zu führen. Es ist ein erster Überflug über die Landkarte Ihrer Persönlichkeit. Meinetwegen legen Sie mir zuerst Ihre Visitenkarte auf den Tisch und einen Lebenslauf auf Hochglanzpapier. Was ich wissen will und wissen muss ist viel mehr. Ich will wissen wer Sie wirklich sind. Es wird Ihnen gut tun sich so zu zeigen wie Sie wirklich sind. Ich erwarte das und ich kann damit umgehen. Ich bin vielleicht ihr einziger wirklicher Vertrauter, den Sie seit langem haben. Das ist meine Aufgabe! Ich bin Ihr Coach, wenn Sie es zulassen.

Was ist das Ziel von Coaching? Ich habe da eine Daumenregel. Nehmen Sie sich eine Zeitspanne von 10 Jahren. Nehmen Sie eine beliebige Zeitspanne in der Vergangenheit. Sie haben sich in diesen Jahren verändert. Sie haben ein Ziel verfolgt und es erreicht. Vielleicht haben Sie das. Vielleicht haben Sie Ihre Zielstellung auch angepasst und umformuliert. Was auch immer Sie in diesen Zehn Jahren getan haben. Sie haben eine Entwicklung durchlaufen.

Coaching macht folgendes: Da ist zuerst eine viel exaktere Zielformulierung und die Erkenntnis ob Sie tatsächlich dieses Ziel erreichen wollen. Vielleicht stecken ja ganz andere Wünsche und Zielvorstellungen in Ihnen? Wie können Sie herausfinden, ob Sie das für Sie richtige Ziel verfolgen und wie es sich anfühlt es zu erreichen? Sie können es selbst ausprobieren. In zehn Jahren werden Sie es -vielleicht- wissen.

Oder Sie arbeiten mit mir zusammen und schaffen das sehr viel schneller, als wenn Sie es alleine ausprobieren. Ein Coach hilft Ihnen mit Sicherheit Ihr Ziel zu formulieren und es schnell zu erreichen. Ein Coach begleitet Sie dabei, wenn Sie es zulassen. Allerdings wird der Coach Ihnen keine Arbeit abnehmen. Er begleitet nur. Das Ziel müssen Sie selbst erreichen.

Warum sollten Sie mich als Coach engagieren? Um schneller zum Ziel zu kommen und um Ihr persönliches Ziel zu formulieren. Ich möchte Ihnen ganz bewusst keine Grenzen setzen, was den Coachingprozess betrifft. Wir werden es im Laufe unserer Zusammenarbeit erkennen, was zu tun ist. Es ist immer der erste Schritt, den wir gemeinsam gehen müssen. Alles Andere kommt später.

Hail Caesar: paintings of the Colosseum and its spectacles, 1


The Eclectic Light Company

When the crowds at the Paris Salon of 1859 first saw Jean-Léon Gérôme’s painting Ave Caesar, Morituri Te Salutant, its visual impact would have been very different from those on a modern viewer. It was unusual if not radical in three respects:

  • it has what we would now term a wide-angle or widescreen view;
  • it shows the well-known ruins of the Colosseum in Rome in reconstruction;
  • it shows a reconstruction in detail of gladiatorial combat in classical times.

geromeavecaesar Jean-Léon Gérôme (1824–1904), Ave Caesar, Morituri Te Salutant (1859), oil on canvas, 92.5 x 145 cm, Yale University Art Gallery, New Haven, CT. The Athenaeum.

Its panoramic view had been used in some landscapes, but was unconventional to say the least in this type of motif. It is not derived from photography, though (although Gérôme was a pioneer in admiring photography and accepting it as an art): wide angle lenses weren’t developed…

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Seele aus dem Gleichgewicht? – MacCoach


Verzweiflung befällt zwangsläufig die, deren Seele aus dem Gleichgewicht ist.
/Mark Aurel/

Verzweiflung ist nicht unbedingt das, worüber ich gerne nachdenke, oder schreibe. Aber dieses Zitat hat es mir angetan. Verzweiflung erreicht die Seelen derer, die aus dem Gleichgewicht, die angreifbar sind. Wer stark ist, dem passiert das nicht. Selbst in scheinbar aussichtslosen Situationen wird starken Menschen keine Verzweiflung lähmen. Der starke Mensch hat Automatismen, die ihm von depressiven Gedanken – Verzweiflung eben – schützen. Der starke Mensch ist „proof“, geschützt.
Also: Achte darauf, dass Du nicht aus dem Gleichgewicht kommst. Wenn sich der Horizont in die eine oder andere Richtung neigt, dann fliegst du eine Kurve. Es handelt sich um eine Kurskorrektur. Du hast es in der Hand, den Steuerknüppel des Flugzeugs wieder in die andere Richtung zu neigen und wieder geradeaus zu fliegen.
Was mit einem Menschen passiert, wenn seine Seele aus dem Gleichgewicht gerät ist Folgendes: Die geistige Flexibilität leidet unter Erstarrung und Ängsten. Das Gegensteuern fällt immer schwerer und das Flugzeug gerät in eine Abwärtsspirale und droht abzustürzen. Es wird fast unmöglich zu glauben, dass es nicht zwangsläufig immer weiter nach unten geht. Es ist fast unmöglich zu glauben, dass es wieder nach oben gehen wird. Wenn der Mensch nicht im Gleichgewicht ist, dann hat Verzweiflung die Möglichkeit sich festzusetzen und tief in uns einzudringen.
Das ist wie ein Haus mit einem undichten Dach, undichten Fenstern und Türen und einem porösen Mauerwerk. Das Wasser dringt ein und zerstört das Haus, zunächst ganz langsam und dann immer schneller. Die Schäden werden immer sichtbarer und das Haus wird marode. Der Prozess kann nur ausgehalten werden, wenn das Haus grundlegend renoviert wird. Je länger man wartet um so schwerer wird es. Wenn die Kraft dazu fehlt, dann wird es zwangsläufig zur Zerstörung kommen. Verzweiflung ist eine zerstörerische Kraft, die wir zwingend bekämpfen müssen.

Das Antonym, das Gegenteil von Verzweiflung ist Hoffnung und Zuversicht.

Du wirst stark und ausgeglichen sein, wenn Du zuversichtlich und voller Hoffnung bist.  

Eine ältere Dame war seit vielen Jahren ganz alleine. Ihr geliebter Ehemann war vor vielen Jahren gestorben. Sie hatte ihn so geliebt, dass sie sich keinen anderen Partner vorstellen konnte. So war das früher. Unsere Elterngeneration kannte das teilweise noch. Heute hat sich das geändert. Wir sind freier und leichtsinniger geworden. Ob das besser ist, steht auf einem anderen Blatt. Ich denke nicht, dass es sich hier um eine positive Entwicklung handelt. Ich bin eben ein konservativer Mann. Glück und Gleichgewicht liegen in uralten Gewohnheiten und Gesetzen verborgen, die nur scheinbar hinderlich und störend sind, aber am Ende stabilisieren und stark machen.

Rituale sind wichtig um die Seele im Gleichgewicht zu halten. Wer bist Du? Wer willst Du sein? Was tut der Mensch, der Du sein willst?

Nimm Dir ein Vorbild und lebe genau so wie dieses Vorbild Viele Menschen denken an den Dalai Lama oder Papst Franziskus. Andere denken an Nelson Mandela. Wieder andere haben Muhammad Ali als Vorbild. Es gibt so viele starke Frauen in der Geschichte, ein hervorragendes Vorbild sind.
Wenn wir so leben und handeln, wie diese Menschen, dann stehen die Chancen gut, dass wir seelisch stark und im Gleichgewicht bleiben oder kommen können. Auch Mark Aurel ist so ein Vorbild. Ein mächtiger Mann, der sich selbst reflektierte und so stark blieb. Das ist oft nicht leicht, aber es ist notwendig.

Im Coaching, in jedem Gespräch kommt es darauf an selbst um Gleichgewicht zu sein und genau dieses Wissen zu vermitteln und die notwendigen Handlungen einzuleiten. Nur wer mit sich selbst im Reinen ist, kann andere führen und nachhaltig positive Ergebnisse erzielen.

Auf der Flucht – mit MacCoach


IMG_20171216_173337 MacCoach undercover: Auf der Flucht

Vermutlich kennt ihr die Serie nicht. Es war in den frühen 1960er Jahren als Richard Kimble AUF DER FLUCHT war. Ich habe sie auch erst sehr viel später als Wiederholung der Wiederholung in Schwarz-Weiß gesehen.
Auf der Flucht oder auch Dr. Kimble auf der Flucht (Originaltitel: The Fugitive) ist eine US-amerikanische Krimi-Fernsehserie, die von der amerikanischen Fernsehstation ABC zwischen 1963 und 1967 erstmals ausgestrahlt wurde. Insgesamt wurden 120 Folgen in vier Staffeln gedreht. Das war damals ein echtes Serienmarathon. 1993 wurde der Thriller mit Harrison Ford in der Hauptrolle neu aufgelegt.

Aber so gehetzt, die David Janssen sah Harrison nie aus. Den Gesichtsausdruck vergesse ich nie. 

Immer wenn ich mit Unternehmern sprechen will, die absolut keine Zeit zu haben scheinen, und das beginnt schon im Vorzimmer: “Was denken Sie denn? Der Chef hat doch viel um die Ohren. Er hat doch keine Zeit sich mit Ihnen zu unterhalten…..”, sehe ich Richard Kimble auf der Flucht von meinem geistigen Auge. Der Chef ist immer auf der Flucht und die Mitarbeiter glauben es ihm auch. Aber das stimmt nicht. Es ist eine Rolle, die er spielt. Im echten Leben hält niemand das lange aus, wirklich ständig unter Strom zu stehen. Viele von den echt gehetzten Managern landen früher oder später im Herzzentrum. Ich kenne viele dieser Geschichten und habe verinnerlicht, dass es genau diese Ursachen sind, die zwangsläufig zu Überforderung und Herzinfarkt führen.
Ein kluger Manager lässt sich auf gar keinen Fall hetzen und er ist niemals auf der Flucht. Ich weiß das und ich weiß auch, dass er sich mit mir unterhalten wird, wenn ich ihn anrufe. Und wenn wir telefonieren, dann muss ich genau den richtigen Zeitpunkt erwischen. Es ist immer eine Frage des Timings. Und es ist eine Frage der Chemie. Entweder es passt; oder es passt überhaupt nicht. Wenn einer auf der Flucht ist, dann laufe ich ihm niemals hinterher. Im Gegenteil. Ich warte ruhig genau dort, wo er hinläuft und lade ihn dann entspannt zu einer Tasse Kaffee ein. “Setzen Sie sich erstmal; Entspannen Sie sich und schau’n Sie mal, ob das hier etwas für Sie sein könnte…….” Das kann der Beginn einer guten Geschäftsbeziehung sein. Es kann auch das endgültige Ende bedeuten. Aber es ist die einzige Möglichkeit den gehetzten Manager für ein paar Minuten aus dem Spiel zu nehmen und ihn in Ruhe zu informieren.
Ein Coach kann an dieser Stelle Leben retten. Tatsächlich! Fragen Sie Ihren Arzt oder besser Ihren Kardiologen.

Un petit Marché Français | Von der Provence bis in die Bretagne > 13. – 14. Juli — InSideBerlin.


Es sich so gut gehen lassen, wie Gott in Frankreich? Könnt Ihr haben! Wir nehmen Euch ein Wochenende lang mit in die Sommerfrische von der Provence bis in die Bretagne. Inmitten unseres Wochenmarkts versammelt sich die junge Generation der Berliner communauté française für unseren petit marché français. Im Angebot sind Austern aus der Bretagne, frische und […]

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England gewinnt – alles wird möglich – MacCoach


Psychologie ist alles. Was den Deutschen nicht gelungen ist, England macht es besser. Und nun haben sie sogar ihr Elfmeter-Traumata hinter sich gelassen! Chapeau!
Was das mit Coaching zu tun hat? Alles! Denn der englische Coach hat genau das trainieren lassen. Die Moral von der Geschichte: Wenn Du Schwächen erkennst, definiere sie ganz genau und blende sie nicht aus. Stell Dich Deinen Traumata und arbeite daran sie zu überwinden.
Das gilt auch für Politiker: Europa hat eine Menge zu tun um tatsächlich die beste Gesellschaft aller Zeiten zu ermöglichen.  Politiker zum Coach! Marsch, Marsch!

Rule, Britannia! Britannia, rule the waves!
Britons never, never, never shall be slaves.

Qualitätssicherung im Coaching — JurBlog


Mein aktuelles Interview über #Qualitätsmanagement in der #Personalentwicklung mit #Coaching in ManagerSeminare 06/2018 S. 14 (mehr dazu in unsere Coachingausbildung: Jetzt anmelden! #Coach #Coaching #LegalCoaching) „Coaching hat sich längst als wertvolles Instrument in der Personalentwicklung etabliert. Die Qualität der berufsspezifischen Ausbildung der Coachs ist so hoch wie nie. Die Wirksamkeit von Coaching ist in zahlreichen wissenschaft- lichen […]

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Glasobjekte filmisch erfasst oder original auf dem Weddingmarkt – Susanne Haun — Susanne Haun


https://videopress.com/embed/enUxzuq2?hd=0&autoPlay=0&permalink=0&loop=0

Das Format des kleinen „Filmchen“ fasziniert mich immer mehr. Meine Objekte sind in diesem Format besser vom Betrachter*in erfassbar. Wer Glasobjekte von mir im Original sehen möchte, der hat morgen auf dem Weddingmarkt (siehe hier) dazu die Chance. Den Film von meinen Glasobjekten seht ihr am Ende des Beitrags. Schon morgen am 1. Juli […]

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The World has become a much better place – GatesNotes


 

Für alle klar denkenden Aufgeklärten, für die Fakten mehr zählen, als wild gewordene Emotionen: Die Welt in der wir heute leben ist besser, als wir denken. Und sie wird morgen noch besser sein, als viele es sich vorstellen können. Die Welt beginnt in uns und wir sind dafür verantwortlich, wie wir sie sehen, leben, gestalten und weiterentwickeln. (JP Chandler)

und hier die ganze Story: Gates Notes – Dr.Max Roser

 

Die vier Spiegelgesetze – MacCoach


Die vier Spiegelgesetze

  1. Alles was mich am anderen stört, ärgert, aufregt, in Wut geraten lässt und ich anders haben will, habe ich in mir selbst. Somit spiegelt der andere das was in dir ist und du kannst überlegen was das mit dir zu tun hat. Du kannst also den anderen als Spiegel betrachten, der dir zeigt was du machen kannst.
  2. Trifft es mich, wenn der andere an mir etwas kritisiert, bekämpft und verändern will, bin ich noch nicht frei davon. Wenn jemand etwas an dir kritisiert und dich das furchtbar stört, betrifft es dich tatsächlich. Du kannst dann sagen: „Aha, er hat mich gespiegelt. Da ist also tatsächlich Etwas in mir, was ich überwinden muss.“
  3. Wenn der andere an mir kritisiert, mir vorwirft, bekämpft, anders haben will und mich das nicht berührt, dann ist es sein eigenes Bild, sein eigener Charakter, seine eigenen Unzulänglichkeiten, die er auf mich projiziert. Wenn also jemand anders etwas an dir kritisiert und dich betrifft es nicht, ist nichts in dir was zu verändern wäre.
  4. Alles was mir am anderen gefällt, was ich an ihm liebe, das bin ich selbst, das habe ich selbst in mir und liebe es im anderen.

Zum nachschlagen und nachdenken. Die berühmten vier Spiegelgesetze der Psychologie. Oder einfacher ausgedrückt:

Alles, was ich denk‘ und tu‘, trau ich auch dem ander’n zu!

 

Rolling Stones: Alle Studio-Alben in Vinyl-Box


Der Vinylist

Enwie Kej – Am 15. Juni erscheint The Studio Albums Vinyl Collection 1971–2016. Darin enthalten sind tatsächlich alle 15 Studio-Alben, die die Rolling Stones je aufgenommen haben.  Die Sammlung reicht also von Sticky Fingers bis zum jüngsten Album Blue & Lonesome, die als 100% originalgetreue Replica-Versionen versammelt sind. Alle Alben kommen als schwarze 180-Gramm-Vinylversion.

Video: The Rolling Stones – Start Me Up

Und da die Rolling Stones noch nie halbe Sachen gemacht haben, wurde jedes dieser 15 Alben ist mit viel Hingabe dem Remastering- und Schneideprozess unterzogen, wobei das so genannte „Half Speed Mastering“ in den Abbey Road Studios zum Einsatz kam. So wurde die Übertragung der Originalmitschnitte auf Vinyl in der bestmöglichen Qualität gewährleisten.

Nachdem die Stones in den Sechzigern den Rock & Roll definiert hatten, erschien 1971 Sticky Fingers. Was folgte, war eine Serie von Meilensteinen, die in keiner anderen Ära hätten entstehen, von keiner anderen Band…

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Happy Birthday – 70 Jahre Schallplatte


Totgesagte leben länger…….

Der Vinylist

Enwie Kej – Der 21. Juni 1948 kann mit Fug und Recht als Geburtstag der Langspielplatte bezeichnet werden. An eben diesem Tag vor genau 70 Jahren präsentiert der amerikanische Musikkonzern Columbia Records die erste Vinyl-Langspielplatte im legendären Waldorf Astoria in New York.

Zum Geburtstag: Vinyl-Schnäppchen amazon_icon

Seit dem ist viel passiert. Nach einem steilen Aufstieg versank der Tonträger nach Einführung der CD im Jahre 2005 fast vollständig in der Versenkung. Wenn man noch LPs hörte, galt man fast schon als „Musik-Freak“. Doch seit ein paar Jahren erlebt der damals so beliebte Tonträger ein wahres Revival. Die Nachfrage ist mittlerweile wieder so groß, dass selbst Großkonzern Sony (ja genau, das sind die, die 1989 die Produktion der schwarzen Scheibe eingestellt haben) neue Produktionskapazitäten aufbaut. Unser Kollege Daniel Arnet vom Schweizer Sonntags-Blick hat zum 70. Geburtstag einen sehr feinen Hintergrundbericht verfasst, den wir euch hiermit wärmstens ans Herz legen möchten.

Sonntagsblick – 70…

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Emotionen IQ vs. EQ – MacCoach


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Emotionen

Never let your emotions overpower your intelligence

IQ vs. EQ?

I don’t agree!

Beides gehört zusammen. Emotionen sind essentiell für unser Selbst, wie Intelligenz. Bei jeder Entscheidung spielt beides eine große Rolle. Das berühmte Bauchgefühl ist ein Teil unserer Persönlichkeit. Niemand kann sich gegen seine tief verwurzelten Emotionen wehren. Sie beeinflussen uns immer. Es ist gut, mehr über EQ zu wissen. Ein Abgleich von unbewussten Denken mit bewussten Wissen ist unser tägliches Geschäft.

Niemand sollte seine Emotionen ignorieren und ständig gegen sie handeln. Intelligente Menschen, die emotionale Einflüsse ignorieren oder sie unterdrücken, sind in Gefahr sich selbst zu verlieren.

Im Coaching spielt beides eine große Rolle. Und es sind gerade die unbewussten Dinge, die aus vielen Gründen verdrängt werden. Ich kenne viele Menschen, denen es oberflächlich betrachtet gut geht und die alle Voraussetzungen haben, ihren Weg zu gehen. Aber sie gehen ihn nicht, weil sie die Macht des Willens und die Kraft ihrer Emotionen unterschätzen.

Umgekehrt ist es aber absolut richtig, sich nicht ausschließlich von Emotionen leiten zu lassen. Das wäre wirklich dumm und kurzsichtig.

Never let your emotions overpower your intelligence!

Yes! I agree!

 

EQ Emotionale Intelligenz

 

 

June 26, 1948 Berlin Airlift — Today in History


At the height of the operation, an aircraft landed every thirty seconds in West Berlin. The USAF delivered 1,783,573 tons altogether and the RAF 541,937, on a total of 278,228 flights. The Royal Australian Air Force delivered 7,968 tons of freight in over 2,000 sorties. Added together, the Berlin Airlift covered nearly the distance from the Earth, to the Sun.

über June 26, 1948 Berlin Airlift — Today in History

3 Tipps für schnelle Regeneration nach dem Sport | by Daniele Biffi — InSideBerlin.


Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“ (abkühlen). Für das „cool down“ schlage ich ein bis drei Runden langsames Laufen, leichtes Stretching (dynamisches Stretching) und etwas Mobilität vor. Mein zweiter Rat ist, direkt nach dem Training sehr […]

über 3 Tipps für schnelle Regeneration nach dem Sport | by Daniele Biffi — InSideBerlin.